Was ist Wassertreten?Wassertreten ist eine Behandlung mit kaltem Wasser.
Ein bekannter Mann hat diese Methode erfunden.
Sein Name war Sebastian Kneipp.So funktioniert Wassertreten:
- Das Wasser muss kalt sein.
- Ihre Füße müssen am Anfang warm sein.
- Gehen Sie wie ein Storchdurch das Wasser:
- Heben Sie bei jedem Schritt ein Bein ganz aus dem Wasser.
- Die Fußspitze zeigt dabei ein bisschen nach unten.
- Werden Ihre Füße und Unterschenkel kalt?
Dann müssen Sie sofort aus dem Wasser gehen.
Was macht man danach?
- Trocknen Sie die Füße nicht mit einem Handtuch ab.
- Streifen Sie das Wasser einfach mit den Händen von den Beinen ab.
- Bewegen Sie sich danach.
Gehen Sie zum Beispiel umher.
So werden die Füße schnell wieder warm.
Was bewirkt Wassertreten?
